2015-04-14 4/14 【体】74.0【朝】パン 200【昼】おにぎり弁当 600【夜】ごはん、唐揚げ、もずく、しらす、サラダ 600【間】ビール つまみ 350【計】1750 体重は夜夕食後測っています。